

Kementerian Kesihatan telah mengeluarkan kebimbangan masyarakat malaysia menyumbang penyakit Obesiti dan meningkat sebanyak 250%. Faktor utama penyumbang ini adalah banyak kedai atau restoran 24jam di buka dan juga restoran makanan segera. Jadi jika anda mahu makan malam itu boleh tetapi jangan makan sebelum tidur. Amalkan senaman sekurang- kurang 20 minit. Ikutlah sistem piramid yang telah disediakan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan